您好!欢迎使用 www.dgccs.com 直接访问广东粤青游国际旅行社!旅游许可证号:91441900MA52P2MR0J
9:00-18:00
0769-23022201
您当前位置: 首页> 旅游公告> 旅游注意事项

旅游注意事项

来源:东莞粤青游国际旅行社旅行社 | 时间:2020-02-10

旅游注意事项

东莞旅行社官网_东莞粤青游_东莞国际旅行社_东莞康辉_东莞青旅

联系人:梁   航 微信/手机:13713339325  电话:0769-23022201

            李小姐 微信/手机:18681144667  电话:0769-23022201

地址:广东省东莞市南城区鸿福路口东莞国际商会大厦1206室


出发前:

1、成人一定携带有效的身份证(小童尽量携带身份证,无身份证携带户口本或者出生证明复印件),外籍人士也要携带有效的证件;

2、出游轻装出行,尽量不要携带贵重物品、及高档的电子产品,以免遗失及损坏造成损失;

4、晕车的旅客,请提前备好晕车药及呕吐袋(旅行社也会提供);

5、按规定时间登车,以免影响行程;

6、在旅游车上注意卫生,做到垃圾入篓;

出发后及景区

1车上不要乱跑动,系好安全带,因为车速临时刹车等可能给你的身体造成伤害;

2认真倾听导游和车长交代的事项,记着车号、导游电话、车长电话等,紧急情况下使用;

3到达景区后,听从车长、导游及景区人员的安排,有序入园;

4爱护景区的一草一木及设施,做到垃圾入篓等,做一个文明的旅行者;


5在景区内遇到紧急情况第一时间联系车长及就近的工作人员;


6景区游玩不要和陌生人发生争执;遇到权益受到侵害,第一时间联系工作人员及车长!


7景区内有些项目是水上项目,大家量力而行,游玩这些项目的时候电子类产品不要带在身上,以免给你旅游带来不愉快!


8有心脏病/高血压等疾病史的人员,严禁参加项目!


9我们团小朋友较多,家长特别多照看好小朋友!


注意饮食安全:游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒。不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。

景区注意事项:游客爱护景区的花草、讲究卫生、垃圾入篓,不攀爬一些景区禁止的项目,文明游园!遇到问题第一时间联系车长及导游!组织的运动会一定注意安全!遇到紧急情况,听从导游及景区工作人员安排,不慌不乱!

★漂流前的准备

1、漂流是一项挑战性极强的水上运动,游客漂流前应认真阅读、咨询相关的须知,服从工作人员指挥。您千万别忘记穿漂流景区为您提供的安全装备,并谨守漂流运动的安全规则。

2、漂流不可避免会“湿身”,漂流前应将贵重物品交由专用的贵重物品保管前台代为保管。漂流是较刺激的水上运动项目,任何物品都不能携带参加漂流。因此手机、相机、手表、钱包、首饰等必须要保存好,如在漂流途中丢失,将难以寻找,后果自负;

3、参加漂流时建议穿可以绑住脚的凉鞋或不怕水湿的旅游鞋。太名贵的服装鞋帽最好不用于漂流,以免漂流过程中损坏。

★漂流注意事项

1、3岁以下,60岁以上、酒后、孕妇或有心脏病、高血压等对身体危害性严重疾病游客,谢绝漂流。14岁以下未成年人必须有监护人陪同漂流。1.4米以下儿童及60岁以上老人参加漂流需监护人签署安全确认书;必须要提醒的:年老、年少、酒后、空腹或患有精神疾病、生理缺陷等游人请勿参与此项运动.

2、到达起漂点后有秩序侯漂,听从工作人员的安排。漂流前按照景区工作人员指引,正确穿好救生衣和头盔,戴眼镜参加漂流的游客请配戴眼镜绳,

3、为了您的安全,漂流过程中请勿脱下头盔玩水或在河道中下艇游水,任何情况下请勿脱下救生衣,如需帮助请呼叫河道安全员;

4、漂流时请注意河道两旁的安全警示,漂流过程中遇上大小落差的提示时请及时紧抓安全拉手,收紧双脚,身体向船内倾斜安全第一。

5、漂流过程中不要做危险动作。不要随便下船、不要互相打闹、不要主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头。一旦“翻船”,此时请放开扶手,卷起身体,憋住气,小心不呛水,救生衣足够可以让肥大身躯浮起来,景区内的安全员和其他工作人员亦会第一时间赶到您身边提供协助。

6、漂流结束后,有秩序侯车回更衣室更换湿衣服

★出游注意事项

1.    本旅行社郑重提示:请报名参加的游客认真阅读行程介绍,并全面谨慎了解自己的身体状况、精神状况后决定是否参加旅行及哪种形式的旅行;对自己身体、精神状况可能不适合的,应当书面告知本旅行社。本旅行社在了解后有权决定是否接受报名、出行。对隐瞒事实参加旅行后发生事故的,本旅行社不承担责任。

2.    此行程为我司综合包价产品,若持学生证、军官证等有效证件享受门票优惠的,我司只退协议门票差价;

3.    不含园中园门票、特殊表演费用、计划外费用及一切私人开支自理。

4.    参团贵宾敬请提供本人有效身份证件、出发时请带好本人有效身份证件正本。(如因客人没带身份证所产生的后果自负,不便之处请谅解)。

5.    为更好的保障阁下的整个旅程,建议游客提供名单给我社购买旅游个人意外保险;

6.    以上行程仅供参考,我司可根据实际情况,经游客同意在保证不影响原来标准和游览景点的前提下,有权对接送地点和游览景点顺序做合理的调整。因不可抗力因素造成团队无法成行或团队行程更改、延误、滞留、提前结束时旅行社不承担赔偿责任,所产生的额外费用由客人承担。

7.    本行程为综合报价,故持有军官证等有效证件均只退旅行社和景点的协议门票价格;已经享受长者优惠,在当地参观时需出示证明,否则照差价补回。客人自愿离团或放弃旅游项目,本公司不退还任何费用。

8.    游客在自由活动时一定要注意自身的健康状况来自行决定,老人、小孩应有家人陪同,不能单独活动,游客在活动期间不遵守规定,自身过错,自由活动期间内的行为或自身疾病引起的人身和财产损失责任自负,旅行社不承担责任。

9.    若团队在进行过程中有任何问题和意见请及时提出,以便在当地解决,若当地不能解决,我社将在当地备案。请各位客人认真填写团队意见单,我社将以团队意见单作为处理投诉的依据。

10.  游客一经报名,即表示已确认此行程并同意执行旅游合同和报名须知。

11.  建议各位贵宾提前通过电视、网站等途径了解旅游目的地天气情况,以便更好准备出游的装备。

12.  建议各位贵宾提前了解自己的健康状况,随身携带必备药物(如止血贴、风油精、整肠丸、凉茶等)。

13.  因当地接待条件及餐饮情况等和东莞地区有一定的差异,建议贵宾保持宽容的心,愉快出游。

游客在活动中请注意安全,全程请严格听从工作人员指挥和安排,在有警示或说明的情况下发生问题,旅行社只负责协调。

泡温泉的常识:

泡温泉非人人适用:尽管泡温泉对健康有种种好处,但不是人人都适用。

专家提醒说,有高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次最好不超过20分钟,起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,因此对于部分皮肤病患者,不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,也容易导致症状的加重。

泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。慈母山温泉一位工作人员告诉记者,泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。

此外,专家提醒,患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养;饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡;酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外;长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍做休息,待体力恢复后再行浸泡;泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充。

1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

7.最好不要独自一人泡,以免发生意外。

8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

9.根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉,泡温泉后起来用水冲一下就可以了,不能用沐浴液,会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

12、部分皮肤病患者。

13、孕妇不宜。有研究证实,“高热”可致畸胎。

14、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

15、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

16、女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

夏天

夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,可以消除身体的闷热,治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤,水分子团小,渗透性强,是一种给全身滋养补水的好方法,浸浴加有中草药的温泉,同时还可起到养生、美容、美体等作用,在夏天泡温泉要注意几点事项: 1、体质比较虚弱,肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间,水温应为38℃-40℃视个人耐受能力而定),每泡10分钟-15分钟,就起来调整一会儿。

3、夏天泡温泉时,还要注意科学补水,最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分,避免出现脱水等症状。

不宜人群

1.皮肤过敏者不宜泡温泉。

2.孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

3.糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40℃,以免出现意外。

4.容易失眠的人,不要长时间浸泡。

5.凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。

6. 经期及经期前后女性不宜泡温泉。

泡温泉步骤:

第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

讲究

对于泡温泉,下面几点尤其需要注意:

1. 高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

2. 部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

3. 孕妇不宜。有研究证实,“高热”具畸胎作用。

4. 泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。


返团:

(1)车长确认人数,人员ok。确认(组长)发车;如有缺少人员立即电话联系并告知总控;如有离团,请联系导游及领队,写离团协议书后,方能离团;

(2)到达公司后,下车不要遗忘物品,如有遗忘请速联系导游;

备注:请各位同事一定阅读以上细节,并遵守;谢!祝旅途愉快!



东莞旅行社官网_东莞粤青游_东莞国际旅行社_东莞康辉_东莞青旅


联系人:梁   航 微信/手机:13713339325  电话:0769-23022201

           李小姐 微信/手机:18681144667  电话:0769-23022201

地址:广东省东莞市南城区鸿福路口东莞国际商会大厦1206室


旅游产品推荐

最新攻略推荐